Nordic Walking im OptimaMed Rehabilitationszentrum Aspach

Im OptimaMed Rehabilitationszentrum Aspach können die Patientinnen und Patienten in Verbindung mit der Therapie „Nordic Walking“ das aktuelle Traumwetter genießen. Walken verbessert die Durchblutung, wodurch der Körper besser mit Nährstoffen versorgt wird – und davon profitieren natürlich auch die Knochen sowie die Gelenke. Außerdem entlastet „Nordic Walking“ den Bewegungsapparat um bis zu 30%. Zusätzlich wirkt die Bewegung im Freien stresshemmend und stimmungsaufhellend – ein Hoch auf „Nordic Walking“!